夫婦仲をよくするために気をつけていること

インタビュー ワンポイントアドバイス 教員と結婚

教員からの起業|パートナーとの仲が深まるコツ

毎日を慌ただしく過ごされている皆さん、パートナーとのコミュニケーションに困っていませんか?

――仕事が忙しくてなかなか話せない。

――子育てで疲れ果ててしまう。

教員の仕事に専念する中で、家庭での時間を十分に取ることは難しいものです。

すれ違いの生活を続けていく間に、夫婦の絆が希薄になり、ストレスを抱えてしまう方も多いのではないでしょうか。

僕は結婚して10年ほど経ちますが、日に日に夫婦の絆が深まっているのを感じます。

それは、僕が夫婦関係を深めるコツとして、二つのコツを意識しているからだと考えています。

今回は僕の経験をもとに、夫婦コミュニケーションの秘訣についてお話ししたいと思います。

筆者

株式会社 Life Value Up 
代表取締役 辻 みつる

あなたの「教員 辞めたい」を叶えます

【経歴】
東京で教師を10年間経験後、「教員が嫌になり」退職。
独立起業し、ビジネスを0から学び始める。
2023年 現在
3つの学習塾の経営をしながら、セミナー事業、コンサル事業、婚活事業など、他事業にも拡大。
現在、アルバイトを含め10人以上の従業員を抱える会社の代表。

今一番注力していることは、「教員のセカンドキャリアサポート」
自身の経験をもとに、教員を辞めたいと思っている方が
その不安を解消して一歩踏み出せるようサポートしています。




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インタビューの概要

秘訣1:出来事の会話だけではない、「感情の会話」を大切にする

「今日は良い天気だったね」

「保育園で娘が~だった」

夫婦生活が日常になると、このような出来事の会話になりがちです。

そこで、僕は出来事の会話に加えて必ず「感情の会話」をするように心がけています。

相手が今どんな気持ちなのか、僕のことをどう思っているのか、不安に思ってないかなどを確認することが大切です。

例えば、妻がそっけない態度を見せたとします。

その時僕は、今すごく寂しく思った、と感情を素直に伝えます。

このように、出来事の会話に加えて感情を伴ったコミュニケーションを取ることで、夫婦の関係はより深いものへと変わります。

秘訣2:5つの「愛の言語」を理解し合う

人が愛情を表現する際、5つの「愛の言語」があると言われています。

1.言葉によるコミュニケーション

 「好きだよ」と言葉で伝える。

2.物によるコミュニケーション

 お土産を渡す。プレゼントを贈る。

3.奉仕

 相手のために奉仕する。サービスをする。

4.スキンシップ

 分かりやすいスキンシップをする。

5.質の良い時間を共に過ごす

 時間を共にする。一緒に過ごす。

恋人同士でも、「愛の言語」が異なるとすれ違いが起こります。

言語が違う?!

――どうして言葉で説明してくれないの。

――スキンシップがほしい。

このように感じるのは、この「言語」が違うためです。

まるでスペイン語と日本語で会話しているようなものです。

僕と妻は話し合いをして、お互いの言語は何なのかを共有しています。

5つの愛の言語の中から、僕はこのように愛情を示すタイプで、このような表現を求める人なのだと伝えます。

そして妻には、あなたはどのタイプですか、と聞くのです。

相手の愛の言語を理解していれば、その人からの愛情を適切に受け取ることができます。

実は、妻の言語は「奉仕」で、行動で愛情を示すタイプです。

好きだよ、と言葉にするタイプではありません。

そんな妻に対し、昔は、もっと言ってくれればいいのに、と思うこともありました。

しかし、今では、ご飯を作ってくれたり洗濯物を畳んでくれたりすることが、妻の愛情表現であると分かります。

愛の言語を共有できるようになったからこそ、僕と妻は仲良しなのです。

これが、僕が大切にしている夫婦仲を良くするための2つの秘訣です。

パートナーとの会話の中で、話題にしてみるのも面白いのではないでしょうか。

日々を忙しく過ごされている皆さんにとって、今回の記事が参考になれば幸いです。

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